Instantné ovsené vločky sú výnimočné tým, že sa dajú pripraviť aj bez varenia, najmä ich odporúčame na prípravu ovsennej kaše. S instantnými ovsenými vločkami trvá príprava kaše len dve minúty, stačí, ak za stáleho miešania pridáte k instantným ovseným vločkám dostatočné množstvo horúcej vody alebo (rastlinného) mlieka, aby ste dosiahli krémovú, pudingovú konzistenciu. Po 1-2 minútach čakania môžete kašu dochutiť podľa chuti ovocím alebo semienkami